你还在默默忍受孕产期疼痛吗？7月18日，江苏首个孕产期疼痛门诊在南京市妇幼保健院正式开诊。
刚孕22周的李女士的孕产期疼痛来得比其他孕妇早了一些：“有一天起床的时候，我突然发现自己下不了床，走都走不了。因为孕妇不太能用药，就比较担心，后来挂了市妇幼的疼痛科，用了一个像贴的绷带的技术，贴完以后缓解比较多，就可以走动了。”
南京市妇幼保健院疼痛科主任岳莉介绍，李女士遭遇的是耻骨联合分离疼痛。它一般发生在妊娠中晚期，妊娠晚期随妊娠线路下降，导致耻骨联合分开，表现为不同程度的疼痛。
岳莉介绍，每天门诊要接诊几十例饱受疼痛困扰的孕产期女性，这跟孕期激素分泌和产后康复等都有着密切关系：“比如有耻骨疼痛、腱鞘炎疼，还有在腰上的骶髂关节的腰痛。因为女性孕期整个的盆腔在不断增大，所有的骨头、肌肉、肌腱都处于拉伸状态，特别容易出现损伤。好多患者都是推着轮椅到门诊的，这种不能耐受的疼痛甚至会导致抑郁。”
岳莉说，处于特殊时期的患者，只能采用绿色疗法进行干预：“除了一些手法之外，我们还有仿生贴扎术，这个可以起到止痛、支撑、消炎的作用，还可以防止水肿，促进血液循环，效果是非常好的，基本 90%的疼痛状况都有明显缓解。”
岳莉提醒，孕产期很多疼痛是没有必要耐受的，如今有很多科学的方法可以缓解或者避免。虽然不少女性已经意识到这一点，但是无论是孕期的锻炼还是产后的康复训练都一定要科学，不能盲目。她建议孕产期女性可以做适当的拉伸，但不能做剧烈的运动，尤其不要为了产后快速的减肥，过度运动。比如眼下流行的很多操其实并不适合产后的妈妈们，所以由此带来损伤的病人也很多，无论是锻炼还是康复都要在科学的指导下进行。
江苏新闻广播
记者 祖名
