噔噔噔噔~
神兽出笼~
放暑假啦！！！
孩子们积聚了一学期的洪荒之力
就等着此刻释放
然而
孩子们最开心的时光
也是家长们最操心的时候
暑期健康Bug不要太多！
如何为孩子们做好全方位的防护？
@各位家长，我们都列好啦
一、预防新冠
非必要不前往有本土疫情的地区。
教育孩子做好个人防护措施，包括戴口罩、勤洗手、一米距，不仅可以防新冠，还可以有效预防流感。
教育孩子外出尽量避免直接用手接触公共物品，尽量避免前往室内人员拥挤的场所。
为孩子备好外出所需的口罩、纸巾等用品，适当备一些含酒精的免洗洗手液，在没有洗手设备时可以用于清洁双手。
二、预防近视
督促孩子少玩手机多运动，确保孩子每天2个小时以上的户外活动时间。
督促孩子保持正确读写姿势：坐姿正确，脊柱正直，身体不前倾，做到一尺一拳一寸。
合理安排孩子的膳食和睡眠：注意营养均衡，不挑食不偏食，同时还要保证孩子的良好睡眠（每天小学生10小时、初中学生9小时、高中学生8小时的睡眠时间）。
三、预防溺水
家长/监护人是儿童安全的第一责任人!
有效看护最重要：近距离、不分心、不间断。
近距离：看护孩子时距离要近。学龄前儿童在水里或水周围玩耍时，家长与孩子的距离保持在一臂之内。
不分心：看护孩子时要专心，不能看手机、看报纸、看书、看电视、干农活等。
不间断：看护孩子时不能离开。如需离开，应指定一名成年人替您看护孩子，注意不能委托未成年人看护儿童，因为未成年人没有看护能力。
家长要带孩子在有救生员的正规游泳池游泳。
杜绝危险行为，教育孩子不在江、河、水库、鱼塘等危险水体戏水。
教育孩子如遇有人溺水，不能盲目下水施救，应使用“叫叫伸抛法”救援。
叫：大声呼救；
叫：拨打110、120报警；
伸：在确保自身安全的前提下，可将身边的竹竿或衣服伸过去至溺水者；
抛：将泡沫块、救生圈、密封的塑料瓶等漂浮物抛给溺水者，等待救援。
家长要学会识别危险环境。脸盆、水桶、澡盆的水要及时清空；储水缸、水井要加上儿童无法打开的盖子。
△新闻截图
四、道路交通安全
教会孩子交通安全知识，过马路走斑马线，遵守“红灯停，绿灯行”交通规则，做到“一停二看三通过”，不做低头族。
在过马路时，家长要牢牢握住孩子的手腕，相比牵手，抓手腕可以抓得更紧，不至于孩子调皮挣脱或手部出汗滑脱。
骑车出行时要正确佩戴头盔（未满12周岁儿童不能骑车上路）。
婴儿和儿童在乘车时需要使用与其年龄、身高和体重相匹配的儿童安全座椅等约束保护装置。
△新闻截图
五、居家安全
01
预防高空坠伤
阳台和窗户要安装护栏，护栏高度≥110厘米，护栏间的垂直杆件间距不应大于0.11m。
教育孩子不做攀爬阳台、窗户等危险行为，以防坠落。
△新闻截图
02
预防烧烫伤
打火机、火柴、热水壶、高压锅等放在孩子碰不到的地方。电器插座放置高处或加盖，以免孩子手指碰到发生电烧伤。
教育孩子认识烧烫伤物品，如：明火、热水、热汤、热水瓶并远离，牢记火警电话119。
△新闻截图
03
预防居家中毒
对家中药品以及各类腐蚀性化学剂、鼠药等物品做好标识，妥善存放，使用安全包装，放于儿童不能触及的地方。
不要用饮料、矿泉水瓶装有毒液体，以防孩子误服。
△新闻截图
来源：广东疾控
