发泄法是对儿童内在心理和生理能量进行疏导和排遣的一种有效方法。
一、发泄法的内容
无论是家长还是老师，经常会忽略儿童的内心活动，只从自身的角度出发想象儿童的感受。最简单的例子就是，儿童在学习或者社交上遇到了失败，大人往往会以安慰的方式劝导儿童，但其实这种方法并不能让儿童真正放下心中的懊恼。
发泄法主要包括两种：生理发泄和心理发泄。
1.生理发泄：儿童在生长的过程中，由于动作技能的发展，需要发泄运动本能。但通常会在外在条件限制下，这种能量得不到及时发泄，久而久之就会出现失常行为，比如咬人，动不动就打人等等。所以需要建造一个合适的可以让儿童发泄这些能量的环境。
2.心理发泄
儿童在外界环境的影响下容易产生挫折感、压抑或者失败感等等的负面情绪。这种负面情绪应该及时进行排遣和发泄，导致自闭、孤独症等等。成人需要创设特殊的教育环境，以让儿童可以接受的方式发泄这些多余的心理能量。
二、发泄法的注意事项
成人可以设置一个发泄角，放一些沙包、棉垫等等，还可以放置一些破碎的纸张和可以随意涂鸦的画具。老师或者家长要和孩子正确的教导发泄角的使用方法，并且教会孩子如何处理自身的问题。随着儿童的成长，家长也应该探索不同的发泄方式，更好地适应孩子的年龄和当时的心理状态。
