导语
谨丽在怀孕前体质比较弱，怀孕后也还在坚持工作，但是她没有想到孕吐反应，会让她那么难受。
她闻到汽车的味道就想呕吐，所以她暂时休假在家休养，但是在家也闻不得油烟味。
不仅如此，她食欲也因为孕吐反应而受到严重的影响，吃进去的食物，过一会全吐出来了，倒是能吃进去一点水果，让她的心里有点安慰，不至于天天饿肚子。
不过，她吐到怕了，所以每一顿吃饭都是逃避，反而是藏起了水果偷偷地吃，老公也对她无可奈何，婆婆更是担心她，只吃水果，到时候宝宝太小怎么办？
孕妇怀孕早期想吐，不想吃饭，能一直吃水果吗？
怀孕早期因为孕吐开始，导致妈妈恶心呕吐，胃口变得很差。
有些水果没有油分，又特别的香甜，自然得到妈妈的青睐，所以有些孕妇把水果当作主食，不吃饭，只吃水果，孕妇这样做，容易营养不良，影响胎儿的发育。
早孕反应什么时候结束？
孕妈妈被早孕反应，折磨得吃不下，睡不好，非常想知道孕吐什么时候结束？一般早孕反应是孕42天开始，差不多90天的时候就会结束了。
除了有些人体质不够好，孕吐时间会到孕中期，甚至吐到生，但是大部分人都是90天就结束了。
很多孕妇会担心，在早孕反应期间，自己进食少，会影响胎儿的发育吗？答案是否定的。
因为在怀孕早期，胎儿需要的营养比较少，而且早孕反应持续的时间也短，不会影响到胎儿的发育，但是并不意味着孕妇这期间要少进食，反而需要适当地摄入一些必要的食物，维持身体的正常运作。
早孕反应期间，孕妇可以只吃水果吗？
早孕反应平时可以吃点酸性的水果来开胃，像奇异果，圣女果，青苹果等等。但是不能把水果当正餐，因为糖分过多容易引起妊娠糖尿病，对胎儿不利。
孕妇光吃水果，并不能满足孕妇和胎儿的生长发育的需要。
早孕反应期间，孕妇如何缓解孕吐？
1.饮食清淡
如果孕妇的早孕反应比较轻微，可以均衡饮食，吃一些米饭和水煮肉和青菜。早孕反应大的，可以喝一些稀饭。
2.开胃的小米粥
小米粥也是很不错的，养胃，可以跟大米一起煮，还可以放一些红萝卜和土豆。
如果孕妇平时吃不下肉的话，蔬菜类适当吃就好，不要过量。
3.全麦面包等点心来缓解孕吐
孕妇平时孕吐厉害的时候，也可以吃点全麦面包和苏打饼干，可以缓解孕吐。
4.早孕反应要休息好
很多孕妇因为早孕反应，影响了食欲，这种情况下，睡眠一定要充足，不然孕妇身体会承受不了。
如果晚上失眠了，孕妇第二天中午可以适当补觉，充足的睡眠可以缓解孕吐。
如果晚上睡不着，孕妇可以喝一杯孕妇奶粉，或者是热牛奶，可以补充营养，还可以有助于睡眠。
