第一次经历深圳的夏天，每次在傍晚出门散步，都得把手插进兜里。不是为了耍酷，人到中年，耍酷就是油。我是为了躲蚊子。
海边的大黑蚊子是我小时候的噩梦，想不到长大了，噩梦重现。
为了和蚊子斗争，我学会了在南方的夏日里，穿上长袖衬衫。带上帽子和口罩。我在想，当我走在街上，他们一定会说，这人有病，可能还是个秃顶。
人与人的悲喜并不相通。
他们一定想不到，我裤兜里还装着瓶花露水。
要与生活和解。
但也要和蚊子打持久战。
7月最后一天，从写过的句子里，选出十句话送给你。
愿你的八月，一切都好。
多吃冰棍儿，没有蚊子。
1.
总是会有人试图激怒你。
但他们这样做，
只是通过这种方式，
将你的认知拉低到和其相当的水平，
然后以此来证明自己的生活方式并不恶劣。
不要掉入这种陷阱。
任何时候，按照你真正的心之所向去行事。
去应对，去接纳，去理解。
去成为一个更好的自己。
2.
根据你的价值行动，但不要被目标绑架。
价值是指南针，是方向，是一系列不需要向任何人证明的行动集合。
而目标则是具体的结果。
价值是一种选择，它是连续的，好处就在你选择它，并按其行事的过程中。
结果是一个终点，它是孤立的，好处只在某个具体的时间节点里。
比如：
勤奋是一种价值，赚到钱是一种结果。
好学是一种价值，得到他人的认可是一种结果。
争取是一种价值，争取到订单是一种结果。
目标是必须。
必须会带来焦虑。
价值是感知。
只要感知到是在朝着那里行走，
无论此刻身处何地，都会安详。
3.
能力不足，是导致过度自信的主要原因。
因为对能力的认识，也是需要能力的。
4.
情绪不稳定的人总是控制情绪是有害的，
就如同肌肉不发达的人频繁举起重物是危险的。
给对方理解和空间，对抗就能变成拥抱。
给对方鼓励和时间，弱小就能变得强大。
5.
你带着怎样的问题活着，就会收获怎样的答案。
疑惑如何成为一个更好的人，就会收获如何成为一个更好的人的答案。
疑惑为什么这个世界如此糟糕，就会收获这个世界如此糟糕的答案。
疑惑今天怎样才可以不虚度，就会收获不再虚度今天的答案。
你当下的光阴，便是曾经岁月的答案。
你当下的问题，便是往后人生的答案。
6.
「不要用享受生活的心态工作，如同不要用竞争的心态过生活。」
7.
一个人是否能够管理他人，
需要靠他管理自己的能力来证明。
同样的道理，
一个人是否能够善待他人，
需要靠他善待自己的能力来指引。
8.
这一束花，
和那一束花，
是不同的。
这一束花，
在不同的时刻，
看起来的样子也是不同的。
正是因为在相同的事物里，
观察到不同的能力，
才让我们看到独特。
而这种独特，
总是能够让平淡的日子，
开出不平凡的花来。
9.
当一种感觉存在的时候，
仿佛永远都不会消失。
当一种感觉消失之后，
仿佛从来不曾存在过。
你看，感觉最会骗人。
想要享受它，但又不被其左右，
唯一的方式，就是对当下投入非同一般的注意。
这样感觉存在或者消失，都变得不再重要。
感觉的对境之物，也不会再让你迷恋。
因为你没有在对过去的追忆，与对未来的期盼之中迷失，
而是感觉到了最真实的东西。
是喝一杯水的清凉。
是空气中皮肤的触感。
是天空的蓝。草地的绿。迎着风的自己。
也是或急促，或平缓的呼吸。
你能够看到自己的每一个想法。
并能根据自己的价值观，决定与哪些想法融合，与哪些想法解离。
你会看到自己最为本真的样子。
是爱。
是存在。
是不需外求的完满。
10.
这个世界上最大的偏见，
是我们总认为自己的错误发生在过去，
而他人的错误是属于当下的。
图文/@勺布斯
