《乘风破浪》队长合作“试炼挑战”，于文文拒绝弹吉他，毕竟玩了很多次，有态度的“拽姐”肯定不愿意反复“炒冷饭”。
舞台总监陈琦沅无法说服于文文，没想到，谭维维有效拿捏太好笑。对付“叛逆小孩”，激将法真的很管用。
于文文搭档谭维维，“二代浪姐”吉克隽逸高能辅助，全员酷飒女孩，舞台肯定很炸裂。不过，硬朗的舞蹈风格很难驾驭，“鱼丸姐姐”自嘲跳舞像猴子可还行。
于文文、谭维维一生要强，每天练舞练到“大脑缺氧、眼神迷离”，就算精疲力尽依然不放弃，不服输的劲头很有态度。
有趣的是，于文文动作学会了，灵魂却无法掌握。特别是充满力量感和气势的地板滑跪，居然滑出了娇羞可爱范。拽姐变萌妹，谭维维、吉克隽逸憋着不笑都不行。
不过，于文文嘴上不停吐槽，练舞却很刻苦，典型的“口嫌体正直”。短短几天，“鱼丸姐姐”硬生生适应了全新舞蹈风格，陈琦沅也对她刮目相看。
舞蹈的问题解决了，但是，编排方面却不够惊艳，甚至有点单调。为了打破固有框架，陈琦沅建议大家发挥特长。结尾部分，谭维维飙高音、吉克隽逸硬核rap、于文文弹吉他炸场。
没想到，于文文一脸抗拒，当众提出了质疑：你在开玩笑吗，这是唱跳舞台，为什么要掏出一把吉他，难道不违和吗，作为当事人，你的提议被我否决了。
陈琦沅被怼到无语，有趣的是，谭维维却能有效拿捏于文文，像极了“一物降一物”。谭维维也是喜剧人，又是抛媚眼，又是激将法，“连哄带骗”太好笑了。
而且，谭维维精准预判：我太了解这孩子了，你看吧，过不了几天就会埋头苦练。不出所料，于文文真的为了舞台效果，选择了妥协，跟当初的宁静一模一样。
队长合作舞台，于文文、谭维维的《YOUNG》炫酷又炸裂，氛围感满分。可惜，于文文又输了，屡战屡败，妥妥的“美强惨”。
说实话，“浪姐3”的选歌，多少有点拉垮，音乐改编方面也有点不尽如人意，又是想念赵兆的一天。
明明是一首很有气势和态度的歌曲，却像少了灵魂一样，有气无力软绵绵，改歌词也有点生硬，严重影响了质感。
而且，花里胡哨的运镜，晃得眼睛疼，太影响观感了，甚至看不清楚表演，真的有点浪费姐姐们的努力。于文文、谭维维对上“人气双巨头”，舞台没有惊艳亮点，想赢真的很难。
