《乘风破浪》第四次公演，没想到，徐梦桃退赛，多少有点猝不及防。王心凌同盟被打乱节奏，甚至影响了排练进展，张天爱临危受命太难了，“赶鸭子上架”可还行。
公演前三天，徐梦桃因为“重要工作”，突然宣布退赛。原本六个人的舞台，被迫要重新修改。时间紧、任务重，无论是身体还是心态上，“灯组”全员肯定有影响。
最着急的人，必定是队长王心凌，忙前忙后协调工作，还因为赶时间扭伤了脚。但是，为了不影响排练进展，王心凌带伤坚持训练，敬业又负责。
徐梦桃是当仁不让的“技巧担当”，为了增加舞台表现力，节目组又一次为她量身定制了高难度空中技巧。
冠军退赛之后，大家都认为“技巧部分”肯定会取消。没想到，为了表演的完整性，陈琦沅提议让张天爱挑战高难度技巧，多少有点“强人所难”。
为了帮助团队获得好成绩，张天爱临危受命，选择勇敢面对挑战。但是，“钢管舞”毕竟是技术活，需要巧劲，更需要手臂力量，身体配合度极强，“一腔孤勇”肯定不行。
没有接受过专业训练的人，想要在钢管上转圈，至少需要一个星期。可是，张天爱只有一天时间就要上台彩排，几乎是不可能完成的任务。
“小爱同学”外表柔弱，内心却非常坚毅，就算双手磨出茧，也不会轻易放弃。因为张天爱坚信，只有拼命练习，才能熟能生巧，没有捷径可走。
张天爱硬生生，只用了一天的时间就掌握了难度技巧。但是，毕竟是新手，内心的恐惧感无法克服，所以，表情管理经常失控。
“小爱同学”自我要求极高，一脸沮丧担心拖后腿，“灯组”姐妹却成为了最强后盾，暖心鼓励别提多温暖了。特别是吴谨言太会搞气氛，妥妥的“搞笑女”。
正式公演，王心凌同盟的《孤独颂歌》好听好看又治愈，舞台完成度极高。“灯组”全员拧成一股绳，就算排练节奏被打乱，也不会影响质量，团魂满满很励志。
王心凌、Twins姐妹、吴谨言、张天爱，五位蓝色系“在逃公主”站成一排，又美又甜又养眼，“完颜组”又一次精准狙击审美点。
吴谨言腾空接伞，灵动又帅气。“世纪一对”治愈对唱，王心凌甜美开嗓，张天爱在钢管上丝滑“飞舞”，粉丝疯狂截图，每一帧都是绝美屏保。
蓝色水舞台，“灯组”全员优雅漫舞，王心凌绝美颤音，氛围感拉满，带着观众共赴浪漫雨夜。不过，“一代浪姐”真的太强了，“灯组”挑战失败情有可原。
但是，挑战规则有点离谱，搞到最后，王心凌打败了自己。其实，王心凌同盟总比分只差了34票，几乎跟“一代浪姐”打成了平手，已经很不容易了。
