“上坡路和下坡路，其实是同一条路。究竟是上坡还是下坡，取决于你怎么走。”人生如坡，会抵达高峰，亦会经历低谷。
上坡时稳得住，下坡时立得住，才能在进退无常的人生中，化坎坷为坦途，走好每一步。
1 上坡时，学会“低头”
诸葛亮在《将诫》中说道：“不傲才以骄人，不以宠而作威。”人生总有得意时，少年游，一日看尽长安花，意气风发，有何不可？人生不是不可得意，而是不可得意忘形。人在上坡走顺境路时，更需警醒。
在一部电影中，主角孙先生创业十年，依旧保留着公司开业当天所开的那瓶酒。他特意剩下半瓶，说要等到公司“关门”那天再喝。
孙先生的生意越做越顺，酒柜里的酒越存越多，可他还是最珍爱那“半瓶酒”。他说，每次打开酒柜，那“半瓶酒”都在告诫自己，珍惜眼下的一切，不自我松懈。
“人无远虑，必有近忧。”安于现状、无忧无虑的人，很容易被这个多变的世界淘汰。“居安思危，未雨绸缪”是先贤和白丁都推崇的智慧，历史也告诉我们，有备无患才能长治久安。
“学如逆水行舟，不进则退；心似平原走马，易放难收。”人想退步，不费吹灰之力。但要想进步，哪怕是一点点，都不是容易的事情。
网上流行一句话：“现在比你优秀的人，私底下比你还努力。”这并非“内卷”或“内耗”，而是提醒和砥砺。那些长期能够走在上坡路上的人，是因为他们一直都在默默付出。
2 下坡时，学会“抬头”
杨绛说：“我们曾渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”人生之路，没有长期的繁盛，也没有永久的沉沦。上坡时，不要瞧不起正在爬坡的人；下坡时，也不要看轻自己。
明代哲学家王阳明，八岁时过目成诵，十岁就能下笔成诗，从小被认为是状元之才。但自他二十二岁起，连续两次在参加会试时，均未中榜。
当时很多考生因榜上无名而嚎啕大哭，只有王阳明无动于衷。大家以为他是伤心过度，于是都来安慰他，而王阳明却笑着说：“你们都以落第为耻，我却以落第动心为耻。”
他明白，在人生的赛道上，得意有时，失意亦有时。一味地低头沉浸在逆境中的痛苦里，只会因为看不到光明而钻进昏暗的死胡同中。顺境，要有泰然处之的清醒；逆境，更要有坦然接受的勇气。
年轻时，我们总以为人生的好与坏，取决于某一次的成与败。但所有的输赢，都是暂时的。
成功时别骄傲，因为它会过去，失败时别消沉，因为它也会过去。
3 上坡不轻狂，下坡不言弃
杨绛先生曾说：“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。”你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。
人这一生，不可能步步都是登云梯。处在高峰时，不必把自己捧太高，看太重，接受自己总有一天会走下坡路的事实，是一种难得的智慧。
一个人不可能久登高峰，也不可能久处低谷，怀着平和的心态，才能从容不迫地面对生命中的起落沉浮。漫漫人生，只要保持平常心，上坡时别自傲，下坡时别沮丧，才能在起伏无序的人生中，保持泰然处之的淡定和从容。
上坡时不高看自己，下坡不低看自己，才是生活的大智慧。
（作者 洞见·李思圆 来源 洞见微信公号 主播 连晓东 制作 王宜谦）
