凡事都有解
导语：“母胎单身”，形容那些从来没有谈过恋爱的人。很多“母胎单身”的人羞于启齿，特别是年龄在二十五六岁以上的人，年纪不小却没有恋爱经历，这让他们很焦虑甚至是自卑。
其实从来没有规定说什么时间开始谈恋爱是对的。遇到了喜欢的人，能经历一段甜甜的恋爱当然很美好，但从来没谈过恋爱也不是什么罪过，所以没必要因此而自卑。
只要能在自己心动时，有勇气、有能力去追求自己的爱情，什么时候开始都不算晚，都是最合适的时间。
但单身时间久的人刚开始跟女生接触都会遇到一些困难，有些不知所措，不知道如何与女生建立连接，今天这篇文章帮你打开思路。
网友提问
一思老师你好，我是已经过了而立之年，但没有任何恋爱经历的人。我的性格比较自卑、内向，自身能力与年龄完全不匹配。
到现在最渴望的是尝试一次恋爱的滋味，可是碰到喜欢的女生完全无计可施，心里只有自卑、焦虑、抱怨自己无能。
所以去年开始到现在连续报名了我们的课程《立体思维法》、《结构化社交》，感觉明白了很多，但具体到第一步怎么跟对方建立初步关系，还是没有什么办法。
对方是同一间公司，但没有什么交集的人。这种情况下，通过公司群，找到她的联系方式，发了一条好友申请，表明想要认识的意思，但对方没有任何回应。
请问我这样很焦虑，脑子里没有什么办法时，应该做些什么呢？
虽然是很初级的问题，但希望一思老师给些建议。
问题解答
首先，我要告诉这位网友，三十多岁母胎单身这件事没有什么好羞耻的，并且跟你一样情况的人比你想得要多的多，所以你并不是个例，也不需要因此而自卑。
当然母胎单身时间久了，一定会带来一些问题，比如过于自我。
人只有在恋爱中，才会面对全新的关系，完全脱离原生家庭、社会关系的一种新的关系，这种关系对于自我而言有很大的破除作用。
追求女生时，首先需要破除自我，包括自身欲望、胆怯、懦弱等等，如果只是停留在自己的立场、状态中，是无法与他人建立联系的，所以我们常说好的恋爱能够让人获得成长。
而母胎单身的人，没有恋爱经验，没有跟女生深入相处的经验，思考问题常会从自身出发，过于自我，不利于与女生建立联系。
提问网友母胎单身三十多年，现在遇到了心动的人，是特别幸运的事，一定要抓住机会。
与女生成功建立连接的关键
想要与女生建立连接其实有很多方法，并且因人而异，最重要的是要做到“合情合理”。
因为只有你的行为是符合情理的，才不让对方厌烦，被拒绝，才能有机会拉近关系。
提问网友认识女生的方式是在公司群里找到女生联系方式，然后申请加好友，但没有得到任何回应，换位思考一下就知道女生的这个反应特别正常。
想想自己每天微信上有多少陌生人发来的好友申请，大部分都是广告推销。
这种情况下大多数人的反应都是看见申请，发现这个人不认识，根本就不理会。
广告推销、骗子太多，导致了大家在加好友时有非常强的戒备心理，很少会轻易通过陌生人的申请。
提问网友认识女生的方式失败，是因为不够合情合理。
对于他来说跟女生是同事，俗话说“近水楼台先得月”，在同一家公司，即使工作上没有交集，也会有很多的便利条件可以建立连接，直接去加好友的方式太过冒失。
具体方法
行为心理学中，与他人建立连接，首先要在物理空间上建立，也就是出现在能让给对方看到的空间中。
最重要的是找到合情合理的方式。
上班期间，男生跑到女生办公室找女生，然后对女生说：“我想要认识你，咱们留个联系方式吧！”
虽然符合在同一个物理空间，但是很不合理，会让人感觉不舒服，结果一定是不好的。
可以创造时间上的交集，比如上班、下班、中午吃饭的时间，同一个公司这些信息很容易掌握。
利用两个人在时间上的交集，创造故事。
小说、电视剧里中男女主角的相遇一定伴随着故事，撞到一起、打翻咖啡、英雄救美……总之会有各种各样的意外发生，将两个人连接起来。
现实生活中不需要去刻意创造意外，但可以先混个“脸熟”。
同一个公司，上下班、午休时间应该是一样的，会有很多见面的机会，没有机会创造机会，制造“偶遇”。
比如搭同一个班车、下班时候同一部电梯、在同一个公交站等车、同一个路口打车、中午吃饭在同一家餐厅……
很多机会创造这种偶遇，偶遇一次、二次可能留不下什么印象，但如果偶遇十次、八次呢？
试想如果你经常遇到同一个人，即使没说过话，你也一定会对他有印象，可能还会对他产生好奇。
“他经常跟我坐同一个线路公交车，应该住的地方理我挺近。”
“最近吃饭总遇到这个人，看来他也喜欢这家的菜。”
……
当女生注意到你的时候，就可打招呼了。
打招呼不一定非要用语言，可以通过表情、肢体语言来实现，比如微笑、点头等等，这种方式更适合不熟悉的人，并且能够释放善意。
几次这种方式打招呼之后，再遇到就可以开始语言沟通了，这时候两个人说话不会感觉太尴尬，说的话符合当时环境就会很自然。
比如下班在电梯里遇到，你可以说：“你也刚下班啊，最近总遇到你，我是XX部门的，你是哪个部门的？”
两个人可以开始自然对话，再顺势跟对方说：“我叫XX，还不知道你叫什么名字呢？认识一下吧。”
如果女生的回应也不错，可以顺势要女生的联系方式，也可以多交流几次之后再要联系方式。
虽然在公司能够查到对方的联系方式，但主动开口询问表达的是自己的态度。
女生对你已经有了初步的印象，相处过程中也没有任何的尴尬，没有理由拒绝你。
添加了联系方式，没事的时候可以聊聊天，从工作聊起，自己的工作、部门等等，慢慢过度到聊生活、喜好……一起的发展都是顺其自然的。
两个人聊得多了，聊得好了，就可以约着一起出来吃饭、娱乐。
整个过程都是合情合理的，不会让女生觉得不舒服，或是尴尬。
降低目的性
跟女生相处，不要一上来就想着怎么追求她，怎么让她做自己的女朋友，特别是缺乏感情经验的男生，如果报着很强目的性跟女生接触，只会让自己压力更大，导致没办法与女生正常相处。
先别想太多，从最简单的事情做起。
可以先考虑如何认识她，通过怎样的方式才是一个好的状态，然后再一步一步往下进行，任何行为都要符合两个人发展的状态，才是合情合理。
当然这个过程一定需要花时间、投入精力。
比如收集关于女生的信息，上下班时间、上下班路线、午休安排等等，然后再精心准备“偶遇”，这样两个人的联系才能更自然，才能给彼此加深了解的机会。
两个人认识只是开始，之后如何建立同理心、如何让对方喜欢自己、如何更好的与对方相处都是需要解决的问题。
加油，勇敢迈出这一步，去追求自己的幸福！
