何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。
作家亦舒在《随意》中写下这样一段话：
“年轻的时候一直以为，大人物一定放肆，不是吗？有名有利，有权有势，不放肆还等什么？后来发现事实刚刚相反，越是在高处的人越懂得婉转，因为他们的目标是做好一件事；而小人物则容易意气用事，因为他们口口声声说大不了不干。”
你有没有发现，在亲密关系中也是同样的道理？
有些人能够控制自己的脾气和糟糕的情绪，当察觉到自己的情绪出现问题时，他们就会降低与伴侣沟通的频率，等到自己的情绪稳定下来再沟通。
但多数人都无法掌控自己的情绪，一旦情绪出现了“负面波动”，就会歇斯底里地将自己的坏情绪发泄给伴侣。
其实，判断一个人是否值得你爱，不是看他对你多好，而是看他发脾气的样子。
-01
发脾气，才能看出一个人的“底线”
跟大家分享一个案例。
女生向我咨询，她说：恋爱1年的男朋友动手打了她，然后跪下跟她道歉，说一时冲动没忍住，希望原谅他一次。
女生很心软，也很爱这个男生，再加上男朋友嘴上的“糖衣炮弹，甜言蜜语”，她就稀里糊涂地选择了原谅。
但没想到，男朋友再次对她动手了。
男朋友跟队友组队打游戏，因为队友的失误导致他们这场游戏输掉了。
男朋友就很生气，一边骂骂咧咧，一边情绪暴躁。
这个时候，女生为了安慰男朋友，就给他切了一盘水果过去。
谁曾想，男生一气之下把水果打翻在地，顺势推了女生一把。
大概是意识到自己的“暴躁”，他赶紧去安慰女生，甚至要再次下跪。
可女生无法忍受男生这种“过山车式”的情绪波动，连夜逃离了两个人的出租屋。
在向我咨询的时候，女生心中就已经做好了“分手”的打算，她需要有人能支持她。
其实，发脾气最能看出来一个人的本质和底线。
“家暴”的案例经常发生，也许在你身边就隐藏着“家暴型人格”。
这类人，有一个共同点就是：
无法克制自己的情绪，脾气暴躁，而且喜欢将坏脾气发泄给身边的人。
有些人发脾气，只会伤自己，却不会伤害身边的人；
但也有一些人发脾气，变得歇斯底里，面红耳赤，眼里再也没有道德感与理智，他们只想发泄。
-02
跟情绪不稳定的人在一起，是场灾难
每个人在感情中，都要明白一个道理：
对方值不值得你深爱，不要看他对你多么好，而是看他对你多么差。
简单来说就是：
他心情好的时候，爱你的时候，愿意为你付出，对你好，这是必然的。
因为他有所图，他希望跟你在一起，希望跟你结婚；他对你好的行为，就是为了达成自己的目的。
但是，你一定要看他心情糟糕的时候，是如何对你的。
比如：
他每次发脾气，都要朝你发泄；
他每次情绪低谷期，都会将负面情绪全都转移到你身上；
他心情不好的时候，你也别想心情好。
这样的人，真的很糟糕。
而且，跟这类人在一起，只会不断消耗你的能量，直到你疲惫不堪。
还记得前段时间“诗人余秀华”跟“杨槠策”分手后的状态吗？
杨槠策在直播间里面，当众扇了自己100多个巴掌。
一会儿道歉认错，一会儿扇巴掌，一会儿又在背后谩骂诋毁余秀华。
这种“分裂且多变”的性格，都说明杨槠策是一个情绪十分不稳定的人。
其实余秀华在网上公开杨槠策对自己的“家暴行为”，再结合分手后杨槠策的种种表现，一点儿都不让人感到意外。
爱你的时候，你是小甜甜；
不爱你的时候，你是路边的野草。
无论男生还是女生，在感情里都得擦亮眼睛。
跟情绪不稳定的人在一起，你可得考虑好。
-03
真正值得爱的人：即使情绪暴躁，也会克制
作为一个成年人，最该有的本事是什么？
控制住自己的情绪，克制住自己的坏脾气。
如果对方真正值得你爱，那么即使他情绪暴躁，也不会将这些坏脾气发泄在你身上。
因为他明白：“对你发脾气，是对你的不公平。”
“自己的坏脾气，凭什么要让爱的人一起承担呢？”
所以说，真正爱你的人，绝对不会让自己的坏情绪影响到你。
一个成年人的教养，应该如此：
不让别人为自己的情绪低谷期买单，不让别人承受自己的无端指责。
看对方是否值得你依赖，是否值得你深爱一生，就看他最差的一面。
如果你能忍受他的缺点，接受他最糟糕的样子，再考虑跟对方一起过下去。
今日话题：
爱人对你发过脾气吗？
（文章配图来源网络）
