【#开空调为什么要开窗通风#】#关窗开空调会导致室内二氧化碳超标# 夏天的凉爽是空调给的，但很多人在空调房里待久了，会感觉头晕脑胀、瞌睡不断，这很可能是屋里的二氧化碳浓度超标了，适当的开窗通风能够有效的降低二氧化碳的浓度。家里就两三口人，为什么二氧化碳浓度会超标？
炎炎夏日，很多人又要靠着空调“续命”了！部分人吹空调后，会出现鼻塞、头晕、乏力等症状，严重者还会感冒发烧、肩颈疼痛……
夏天如果在室内锻炼，空调的温度不能太低，20—25摄氏度是比较适合运动的温度。运动时要注意补水、补电解质，长时间运动还要补充糖分。高强度运动之前要摄入一些碱性食物，避免乳酸过度堆积刺激神经系统。
确实！我在空调房密封状态下待久了会头晕出去透透风就感觉好多了是的，但是外边太热，一会就还得跑回空调房,开空调一定要开一些窗户。有新鲜的空气进来就行。我曾经在只有空调没有窗户的办公室工作过一年半。结果就是只要缺氧了就会头疼。还有就是夏天都时候下班一到外面，马上就头晕，回家要休息两三个小时
用一段时间就开窗通会儿风，再关上，这样既能保证一定的换气次数，又不会过多耗能。有条件的家庭可以安装新风系统配合空调使用，但是要注意定期清洁。空调制冷效果越来越差。这些问题只要让窗户开几个缝就能解决。
家里挂机或者柜机，开空调是一定要开窗的。因为家用空调一般没有新风。参考民用建筑供暖通风与空气调节设计规范，里面有对于新风量的标准。以前是穷惯了，不开窗户节约电，现在经济发展了，考虑大家的健康应该开窗。空调虽好，请勿贪凉。空调的温度要设置在26℃左右，连续使用三小时要定期开窗通风。
空调生产厂家如果能把二氧化碳通过空调排出室外，又能提高室内氧气含量就好了，这可能是未来空调新的研究方向和行业趋势
一般情况下，都是关闭好门窗才开空调的。毕竟为了省电和省钱。
但是长时间开空调，室内的空气肯定是污浊的，是不利于身体健康的。
最好的方式，就是不要长时间开空调。开空调带来的是舒服，但是对身体健康不是最有利的。
