想要有一个良好的睡眠质量，床上摆放的物品也需要尤其注意。
我以前不知道，还将这几种物品摆放在床边。
难怪睡眠质量差、皮肤泛红、干痒！
今天就跟大家分享一下，不管家里的床多大，都不可以摆放的4种东西，
大家千万不要不当回事！
第一种：毛绒玩具
相信很多女生都跟我一样，特别喜欢在床上摆放一些毛绒玩具，抱着它们入睡，满满的幸福感。
不过你知道吗？这种毛绒玩具中不仅容易滋生细菌，还会有甲醛和螨虫。
刚买回来的毛绒玩具一定要及时清洁，去除上面的甲醛才可以摆放。
不过这种毛绒玩具的毛毛很容易进入我们的呼吸道，影响我们的日常健康，
除此之外，毛绒玩具还是细菌聚集地。
众所周知，螨虫是无处不在的，而毛绒玩具就是它最好的栖居地。
毛绒玩具中如果出现了螨虫，这些螨虫会进入我们的身体，
不仅会让我们的皮肤敏感，还会导致头发、长痘。
所以不建议大家将毛绒玩具放置在床上，如果你家已经放置了毛绒玩具，那么一定要定时清洁。
除了一个月彻底清洗一次之外，还可以用除螨喷雾定时喷一喷。
第二种：电子产品
很多年轻人睡前需要看手机或者电脑，睡觉之后顺手就把它们放置在枕头下，或者床边，这种行为也是不提倡的。
电子产品会有一定的辐射，对我们的身体健康没有任何好处，尤其是放在枕头下面，可能会损伤身体。
建议大家睡前将电子产品放置在桌子上或者收纳起来，避免将电子产品压坏，也避免影响身体健康。
第三种：各种植物
懂生活的朋友们，都会在床头柜上摆放一些鲜花、或者绿植，本来想闻着花香入睡，没想到却招来了不少小飞虫。
不管是绿萝还是鲜花，如果根茎发霉会释放出有害气体，对我们的身体健康没有任何好处。
很多植物在晚上是没有办法进行光和作用，所以在我们进入睡眠状态的时候，会释放出二氧化碳，严重影响我们的身体健康。
所以不建议大家在床头柜摆放绿萝，如果真的想要伴随花香入睡，可以摆放一个固体香薰。
固体香薰的味道有很多种，大家选择自己喜欢的就可以了。
第四种：各种充电器、电线
我们睡前会玩手机或者其他电子产品，有时候还会充电，不过充电的时候一般都会将插排放置在 床头。
不过大家睡觉之前一定要将电源断开，要不然很容易发生安全隐患，威胁我们的人身安全。
如果想要安全充电，建议大家可以安装一个定时插座，只要在睡觉前定时，它到时间就会自动断电，更加的安全、放心。
这种定时插座外壳采用的是阻燃pc工程塑料，即使高温状态下也不会自燃。
不管家里的床有多大，这几种物品千万不要摆放在床上或者床边，不但会影响我们的睡眠质量，还会危害身体健康，可别不当回事！
