夏季补水有讲究,你喝对了吗?

夏季补水有讲究,你喝对了吗?

高温天气让人体出汗量明显增多,合理补水成了夏季最重要的“养生课”,到底在夏季怎样喝水才是健康有效的呢?(来源:新华网、人...2022-08-03
这些食物,补水还能消水肿?

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熬夜会水肿、吃咸了会水肿,甚至坐久了也会水肿。随着天气越来越热,我们待在空调房里的时间也多了,明明是同一双鞋子,夏天穿...2022-07-29
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