“秋吃碱,火气减”,秋天建议常吃八样碱性食物,清热润燥强免疫 最近“秋老虎”凶猛,气温虽然降下来了,没有三伏天那段时间的高温,但是干燥的天气一点都不减,反而越来越干燥了,再加上白天的...2023-09-05
秋天,建议:少吃西瓜和苦瓜,多吃5种秋果,润燥养人,舒坦度秋 现在已经入秋了,初秋夏秋换季时期,气温依然很炎热,但受到秋燥天的影响,这个时候我们在饮食上还需要做适当的调整,多吃一些清...2023-09-05
“秋天进补,冬天不苦”,推荐八道滋补汤,补营养强免疫健康入冬 经历过炎热的夏天之后,由于夏天出汗多带走了体内的许多营养,使得身体变得很虚弱,在季节更替的时候很容易生病,所以提高身体...2023-09-04
秋天,遇到这5种水果别手软,蒸熟囤着,留着冬天吃,开胃又解馋~ 在秋天的时候各种水果都纷纷上市,而秋果的口感就是汁水多,脆甜还有营养也丰富,秋天凉爽而干燥,我们也要多吃一些水果。...2023-08-27
脾胃喜欢的八道秋季炖汤,一天喝一道,营养养胃,滋补健脾过秋天 大家好,这里是邱哥说美食,俗话说得好,“一场秋雨一场凉”,意思就是说,随着秋雨到来,秋天的感觉也越来越强了,不仅气温下降了很...2023-08-27
“秋天多喝汤,越喝越健康”,推荐八款营养汤,滋阴润燥强免疫 进入秋天之后,天气变得越来越干燥了,每天大量饮水,总感觉身体还是缺水,秋天的特点就是干燥,身体需要更多的水分,才能缓解秋燥...2023-08-21
黄瓜新吃法冰棍雪碧腌黄瓜,酸爽可口,解暑解渴,夏天必吃美食! 过去的食品安全问题远没有现在这样严重,那时做出的美食添加剂很少,吃多了对身体也没有危害。比方说当年的老冰棍美味又健...2023-08-21
“末伏不排毒,身体常年堵”,立秋后常吃8种菜,排毒祛湿一身轻 欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大...2023-08-19
它营养是苹果10倍,钾含量胜过香蕉,简单一拌脆嫩爽口,不懂可惜 它营养是苹果10倍,钾含量胜过香蕉,简单一拌脆嫩爽口,不懂吃可惜!有一种即可当主食又可当蔬菜的食材,价格非常便宜,营养比苹...2023-08-13
立秋后,碰到此菜我从不还价,维C是苹果10倍,润肠瘦身又解馋! 虽然已经立秋了,但这天气可是真的没有凉快多少,很多时候我们吃东西还是没什么胃口,这可怎么办呢?维C是苹果10倍,润肠瘦身又...2023-08-13
教您用茄子加这几样,不过油很健康,搭配手工荞麦面,又香又劲道 #暑期创作大赛#大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低...2023-08-12
蓝靛果-8℃仍能开花,果实像蓝宝石,80元1斤,为何南方没有卖? 前面两个大家都知道,也吃过,但是蓝靛果名声不响,南方人可能连听都没听过,就算见到了蓝靛果本尊,或许还会将其误认为蓝莓。...2023-08-10
经常吃补药,不如这样吃当归,88岁奶奶养生秘诀,面色红润身体棒 百变小厨方不负好时光大家好,这里是百变小厨坊,家里面有当归的话一定要试试88岁老奶奶的这个独特做法,作用真的是太神奇了...2023-08-07
不想再吃素了,2斤肉馅炸一盆肉丸子,再炖锅白菜丸子粉条真解馋 这些天太闷热了,都没心思做饭,糊弄了好几天,吃素把肚子都吃“寡”了,咱们来点儿肉吧!快把肉丸子端上来,炸一回能吃3、4天,好...2023-08-05
伏天喝汤入秋不慌,立秋前多喝八款汤,进补营养润燥热,老少皆宜 还有几天时间就到立秋了,即将进入微风习习的秋天了,秋天的主要特点是干燥,容易口干舌燥。立秋前,建议常喝这八款汤,不仅可以...2023-08-04
进入中伏,要少吃绿豆西瓜,要多吃这9道菜,去湿寒,伏天少受苦 我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。食材:银耳,百合,苹果,红枣,枸杞子,冰糖。...2023-08-02