今日大暑,无论多忙,8种食物记得吃,清凉消暑不上火,老少皆宜 大家好这里小慧今天说美食,大暑,是夏季中最后一个节气,每年到了这个时候天气都会非常热,今日大暑,无论多忙,这八种食物都要记...2022-07-23
大暑,天热易流汗,“补钾”是关键!多吃这5种家常菜,清爽过夏 大暑是夏天最热的一段时间,而且还处于中伏前后,很多地区经常会出现35-40摄氏度的高温天气。因此人们很容易缺水, 除了要大...2022-07-22
夏天,多吃蒸菜身体好!分享6道简单做法,清淡少油,好吃不上火 中老年人的消化功能在夏天相对较弱,所以在饮食上不要油腻,要吃得清淡一些好消化。夏天炎热,蒸菜清淡少油,最适合夏天吃,好吃...2022-07-21