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簡易運動 紓緩“媽媽手”
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网球肘如何进行康复训练？
Finger extensions手指延伸分开拇指和小指，将橡皮筋撑开，然后慢慢回到起始位，重复10次，4组即可。wrist flexor stretch腕伸...2022-07-27