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强迫成员登台演出,韩国爱豆免疫力都这么好吗?

南韩爱豆界自李胜利事件后,好久没有这么爆炸性的社会新闻版面了。

最近男团Omega X的经纪公司最近被曝欺凌,引起轩然大波。

该说不说,韩国公司欺凌成员也不是什么新鲜事了,粉丝们早就被练出了一颗平常心,但这次还是让人愤怒的出奇。

因为Omega X的经纪公司,不仅强迫成员每天练习15~17个小时,一周无休,还被高层要求陪酒,忍受摸大腿等性骚扰。

甚至在巡演中枉顾团队成员感染新冠的事实,强迫他们登台演出...

经济公司要求得病的成员“用精神力量把武装起来”,“不舒服就去泡个热水澡吧”。

啧啧啧,听听这说的是人话吗?

不仅无视成员的健康状况,还违背了当地居家隔离7天的方针。

连看惯财阀嘴脸的韩国网友都坐不住了,纷纷加入讨伐公司的行列。

拿爱豆当赚钱工具人的情况见多了,这么离谱的还是第一次...

有时候大人真的怀疑:普通人和爱豆真的是一个星球的物种吗?

大人身边羊了的朋友一个个都身娇体弱,躺在床上cos安陵容。韩国爱豆竟然还要登台演出?

一些网友也好奇,韩国爱豆免疫力都那么好吗?得新冠怎么几天就好了...

不过说真的,韩国爱豆们一个个身体素质没的说,甚至有一种说法:把一群人扔到荒岛上,南韩爱豆一定是活的最好的...

爱豆们不仅每天在台上嘎嘎唱歌,嘎嘎跳舞。私下里还勇做卷王,泡烂健身房。

免疫力嘛,和我们这群坐办公室的比,可想而知。

不知道最近大家有没有看到一些说法:免疫力强,病毒就好的快;免疫力越好,症状越轻。

而那些免疫系统杀疯了,其实是身体素质不好的表现。

又有一种说法是:免疫力弱,症状才轻。你强病毒强,你懒病毒也懒。

所以,免疫力,到底是该强还是该弱呢...

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免疫力是个伪概念

在解答免疫力相关问题之前,我们首先要先搞懂,我们常说的“免疫力”究竟是什么?

我们常说的“免疫力”,其实和医学上的“免疫力”不是一种东西。

大家理解的“免疫力”,通常指的是:让人不易生病的能力。

但医学概念上的免疫力是指:人体识别和消灭外来侵入病毒、细菌等;处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒细胞的能力。

 

是一种人体识别和排除“异己”的生理反应。

免疫力又分为先天性免疫获得性免疫(特异性免疫)

先天性免疫,是人一生下来就有的。

比如猪瘟只会在猪之间传播,这是因为人类天生就有猪瘟的免疫力。

而获得性免疫,是人生下来以后获得的,比如说人体已经感染了病原体,或在接种疫苗后,产生的不再感染相应病毒的能力。

简而言之,两种东西并不能混为一谈。

而我们通俗认为的免疫力,其实是个“伪概念”,因为世界上根本不存在一种让人不易生病的能力。

“免疫稳态”其实更符合大众理解的免疫力概念。

它是机体严密调节的生理制衡系统,为机体提供了一道多方面的防御线,抵御外来病原体的入侵或自身抗原的生长。

当免疫稳态受到破坏时,身体的免疫反应就会变得不活跃或过度活跃,可能出现“免疫紊乱”。

这种“免疫紊乱”,也就是大众口中的“免疫力”差。

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免疫系统杀疯了?

好啦,说完“伪·免疫力”,我们进入下一个环节。

最近很多人在线做法发烧冒烟。

汗如雨下…

不仅自己奋力对抗病毒,还不忘为疯狂努力免疫系统打call。

but,免疫系统杀疯了真的是一件好事吗?

不见得。

虽说发烧、出汗、肌肉酸痛都是身体做斗争所呈现的症状。

但发烧其实是白细胞“自我毁灭”式吞噬病毒导致的。当免疫系统无法战胜病毒时,它就会进入“疯狂”模式。

就像游戏放大招一样,随着技能的释放,病毒大量死亡。

同样,就像大招释放会消耗蓝条一样,发烧也会导致正常的细胞大量死亡,所以说,“杀疯了”不见得是一件好事。

此外,身体为了集中能量对付病毒,就会减少代谢率较高肌肉的部分能量,也就引起了肌肉酸痛、乏力等症状。

虽然这些都是为了消灭病毒,但终究不是一件好事,毕竟体温越高,正常细胞的生存条件越差。

作为身体本身的你,其实这时候陷入了两难的抉择,到底是站在免疫系统这一边,还是站在正常细胞这一边。

但我们其实没得选,一边倒只会让身体垮掉。

我们能做的,其实就是“维稳”。既不要影响免疫系统乱杀,又要考虑正常细胞的生存环境。

吃药,就是为了如此。

免疫或强或弱都不是一件好事,稳定才是最好的。

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增强免疫力?不,是稳定免疫系统

说完了免疫系统稳定的意义,我们又该如何保持它的稳定呢?

我们在开头说了,韩国爱豆都是天选打工人,除了自身锻炼获得的免疫系统稳定之外,有人猜测补剂也起了很大作用。

大人不否认,吃得不够科学的时候,补剂确实可以作为一些捷径。

除了多少带点玄学的补剂之外,真正意义上对大众有参考价值的,增强抗病能力的事情,只有两条↓

# 良好的睡眠

各位世界杯期间,夜没少熬吧?

经常熬夜会影响生物钟,进而引起免疫系统紊乱。

我们说的“良好”不仅要保证睡眠时间的质量,睡眠的节律也很重要。

研究显示,高质量的睡眠至少需要7个小时。

另一个要求“睡眠节律”指的是尽可能的在每天的同一时间入睡,同一时间起床。

(说了也是白说系列)

# 运动

研究发现,每天运动30~40分钟,每周5天,持续12周后,免疫系统的稳定性有相应的改善。

因为运动时,可增加巨噬细胞和T淋巴细胞的活力,干扰素的分泌也大大增加。

不过千万要注意!!!

如果你杨康不超过一个月,请务必减少运动。

有来自心外科的研究表明,新冠痊愈后一个月内剧烈的有氧运动,不仅不能增强身体素质,反而会大大增加猝死风险。

可谓越努力越不幸,建议躺平先~

好了,关于“免疫力”的问题我们今天就先说到这了。

总结一下:太强或者太弱的免疫系统都不是好系统,免疫系统杀疯了也不是什么好事。

只有规律生活,维持免疫系统的和谐稳定才是最重要的。人体,也是一个稳定运转的机器。

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