“每天一碗汤,身体更健康”,推荐7道营养汤,汤鲜味美清热降火 一年当中最热的三伏天即将到来,在外工作的顶梁柱们,更需要补充营养。“每天一碗汤,身体更健康”,夏天气温高出汗多,定会带走...2023-07-08
入夏以后,常吃八道“败火菜”,清热降火润肠通便,健康过夏天 其实,夏天上火之后,也不是一定要喝凉茶才能缓解,还可以吃一些当季的蔬菜,多吃一些“败火菜”来清热润燥,今天香姐整理了八道...2023-07-08
夏季必喝,六道美味营养汤,汤鲜味美,低脂低卡,好喝不易长肉 夏季经常懒得做饭,却喜欢喝汤,估计是因为夏季易出汗,身体流失水分较多,经常觉得吃饭必须要喝点汤,不仅给身体补水分,还有丰富...2023-07-07
比大鱼大肉还受欢迎的5道素菜,鲜香入味,开胃解馋,营养不油腻 夏天气温高,大鱼大肉吃着太油腻,让人提不起食欲,今天给大家分享几道家常素菜,吃起来鲜香入味,清爽不油腻,开胃又解馋,营养还非...2023-07-07
四川最出名的10道名菜,香辣过瘾,开胃下饭,你吃过几道呢? 四川不仅是一座旅游文化名城,还是世界有名的“美食之都”,而川菜更是传统的“四大菜系”之一,具有取材广泛、清鲜醇浓、麻...2023-07-07
夏天多喝六道汤,清爽开胃滋补营养,增强免疫少生病,安稳度夏 夏天炎热出汗多,带走体内的营养元素和水分,这时候为了身体健康,就需要及时补充营养和水分,多喝一些适合夏天喝的营养汤,不仅...2023-06-24
面粉中加食盐和鸡蛋,可以做薄饼,吃起来劲道有嚼劲,2分钟出锅 面粉是百变食材,可以做多种美味的面食,可以做馒头,包子,饺子,水煎包,花卷,烙饼,葱油饼,酱香饼,烧饼,薄饼等等。...2023-06-15
夏天使劲吃它,一排毒,二减脂,三护血管,四增强抵抗力,别不懂 夏天使劲吃它,一排毒,二减脂,三保护血管,四增强抵抗力,不懂吃可惜!在我们的生活中,各种各样的食材数不胜数,每一种食材都有每...2023-06-13
五道百吃不厌的家常特色菜,一周吃6次,麻辣鲜香,进饭馆必点! 今天,让我们来介绍五道能让你吃得不停口、有着浓郁家常味道的特色菜。 空气炸锅 180摄氏度预热 5 分钟,把小锅放进炸篮里...2023-06-13
剩烧饼的神仙吃饭,秒杀路边摊香酥可口鲜香入味,每次做了不够吃 到了这个夏天我们是不是都开始厌食了,不知道吃什么,更不知道给家里人怎么做才能保证每天营养的正常摄入,这真的是让人揪心...2023-06-12
夏季天热做菜别犯愁,推荐8道快手菜,清淡营养,不用叫外卖吃了 本期导读:夏季天热做菜别犯愁,推荐8道快手菜,清淡营养,不用叫外卖吃了夏季天热,很多人都为下班做什么菜犯愁,夏季天热适合做...2023-06-12
10个非常实用的烹饪小窍门,让你炒菜轻松,吃起来还色香味俱全 总结了10个下厨做菜的小技巧,个个实用,掌握了了这些小窍门不仅能让炒菜口感和味道更好,还能保持菜品的色泽,总之好看又好吃...2023-06-09
饭前一碗汤,营养又健康,八道饭前汤别错过,补水润燥增强免疫力 大家好,这里是邱哥说美食,夏天是一个燥热的季节,温度高,气候燥,太阳也特别猛烈毒辣。因此,我们身处在如此热烈的环境下,无论是...2023-06-09
夏天炎热出汗多,八种蔬菜要多吃,补水补钾身体好,健康过夏天 芒种过后,气温升高雨水增多,整个空气都充满了闷热,整个人好像处于一个热烘烘的暖炉中,每天都是大汗淋漓的。所以,夏天炎热出...2023-06-08
别总惦记着贵阳、遵义,这座宝藏避暑小城才是贵州隐藏的小吃王国 放在旅游大省的贵州,安顺这座小城一直都是默默无闻的。作为贵州隐藏的美食天堂,安顺是全省公认的小吃王国,在当地老饕心里...2023-06-07
豆腐的6种做法,简单易学,每一道都巨好吃,上桌比肉还受欢迎! 在锅中加入适量的食用油,放入葱姜蒜炒香。加入豆瓣酱、辣椒粉和花椒粉,炒出香味。根据个人口味加入调味料,轻轻翻炒均匀,使...2023-06-06
夏天气温高火气旺,四菜四汤要常吃,顺季而食增免疫,越吃越健康 大家好,这里是邱哥说美食,夏天一个燥热的季节,不仅气温高,阳气旺,而且空气流通行性差,所以几乎每一天都是闷热闷热的感觉,人身...2023-06-06
一周早餐不将就,干稀搭配,做法简单,省事又好吃 在这个明媚的春天里,早餐别将就,吃得好,营养给足,才会健健康康,这是我家一周早餐,炒菜干稀搭配,有营养又耐饿,做法简单,省事又好...2023-06-04